Упражнения для более эффективного использования сухого бассейна в детском саду

Игры в сухом бассейне


В спортивном зале ДОО установлен сухой бассейн размером 2,5х2,5 м., заполненный 1000 разноцветных шариков из мягкой пластмассы. Игры в сухом бассейне не только вызывают восторг ребят, что очень благотворно влияет на психоэмоциональное состояние, но и приносят огромную пользу, начиная с легкого массажа всего тела до профилактического и оздоровительного воздействия на развитие и укрепление костно-мышечного аппарата за счет необходимости координировать движения на ускользающей опоре. Воспитатели регулярно приводят детей в спортзал для игры в сухом бассейне. Рекомендуется пускать для игры в сухом бассейне такого размера одновременно не больше 4 человек. Для более эффективного использования возможностей сухого бассейна и разнообразия действий детей можно разучить несколько упражнений:

«Фонтанчик» (руками)

Дети сидят по углам бассейна, стараются подгрести к себе как можно больше шариков и подбросить их вверх
Цель: развитие мышц рук

«Фонтанчик» (ногами)

Дети садятся по углам бассейна на бортик, стараются подкидывать шарики ногами
Цель: развитие мышц ног

«Прятки»

Дети в бассейне ложатся на спину, руками нагребают на себя шарики, стараясь полностью «зарыться»
Цель: развитие мышц спины

«Воронки»

Дети стоят внутри бассейна на коленях, опускают одновременно обе или одну руку, начиная снизу делают вращательные движения с увеличением амплитуды в левую и в правую сторону
Цель:развитие мышц плечевого пояса

«Ковш»

Дети стоят внутри бассейна на коленях, наклоняются вперед-вниз, опускают обе руки вглубь, стараются одним захватом поднять как можно больше шариков
Цель: развитие гибкости позвоночника, плечевого пояса

«Нырки»

Дети встают на бортик бассейна, прыгают в бассейн на шарики
Цель: развитие координации

«Жучки»

Дети стоят на полу перед бассейном, наклоняются вглубь бассейна вытянув руки вперед, перебирая руками заползают внутрь бассейна
Цель: развитие гибкости позвоночника

«Без рук»

Дети стоят на одной стороне сухого бассейна, проходят на другую сторону бассейна с разными положениями рук (подняты вверх, за головой, за спиной)
Цель: развитие мышц ног, координации

«Встреча»

Дети находясь внутри сухого бассейна прячут руки в шариках, одному из игроков дается задание поздороваться за руку с другими игроками не вынимая рук на поверхность бассейна
Цель: развитие тактильных ощущений и коммуникативных качеств

«Пустое место»

Играют 5 человек: 4 сидят по углам сухого бассейна, 1 стоит в середине. По сигналу дети начинают на ногах перемещаться по бассейну, по другому сигналу стараются занять угол.
Цель: развитие мышц ног, координации

«Находка»

На дне сухого бассейна прячется предмет или игрушка, дети должны его найти, кто находит первый- побеждает
Цель: развитие мелкой моторики

«Игра на выбывание»

На дне сухого бассейна прячут 3 предмета, 4 игрока стараются их найти, кто остался без предмета-выбывает, затем прячут 2 предмета и 1, побеждает тот, у кого предмет
Цель: развитие мелкой моторики

«Дельфины»

Лежа на спине в сухом бассейне без упора перекатываться с одного края сухого бассейна на другой
Цель: развитие гибкости, координации

«Экскаватор»

Дети стоят на одной стороне сухого бассейна на коленях, стараются переместить все шарики на другую сторону, или в угол, можно разместить детей по углам и шарики сгребать в середину
Цель: развитие мышц рук, бедер, гибкости позвоночника

«Удержи шарики»

Дети стоят в сухом бассейне, наклоняются и собирают шарики, кто больше собрал (за определенное время) и удержал шариков, тот победил
Цель: развитие координации, мышц рук, бедер, гибкости позвоночника