Спортивный досуг для детей старшего дошкольного возраста «Секрет здоровья»
К детям в группу приходит инструктор, рассказывает им небольшую историю:
Жили-были в одной сказочной стране две лисички – Лис и Лиса. Они были очень дружелюбны и всегда полны энергии и сил. Но в чем секрет их здоровья? Оказывается, у Лиса и Лисы была одна общая тайна – здоровый образ жизни!
И вот, однажды, Лис и Лиса решили поделиться своей тайной с жителями сказочной страны. Они рассказывали всем друзьям и знакомым, что много радости и счастья дарит им здоровый образ жизни. Лис и Лиса пригласили своих друзей в увлекательное путешествие, чтобы все узнали, что это за чудо такое – здоровый образ жизни.
Первым в путешествие отправился Бельчонок Рыжик. Лис и Лиса показали ему красочные картины, на которых были изображены дети, играющие с мячом, катающихся на велосипедах и весело играющих в классики. Бельчонок Рыжик восхищенно сказал: «Видно, что все эти дети счастливы и полны энергии. Они знают, что такое здоровый образ жизни!»
Следующим отправился в увлекательное путешествие Зайчик Тук-Тук. Веселые лисички показали ему разные фрукты и овощи, а также объяснили, почему они так важны для здоровья. Зайчик Тук-Тук удивился: «Так вот почему Лиса и Лис такие сильные и здоровые! Надо тоже есть фрукты и овощи!»
На следующий день в путешествие отправился Медвежонок Мишка. Лис и Лиса рассказали ему, что для здоровья важно двигаться и заниматься спортом. Они устроили забавную игру по метанию шишек в дупло большого дуба. Медвежонок Мишка с удовольствием присоединился: «Это так забавно и интересно! Спорт дарит нам много радости!»
Наконец, последним в путешествие отправился Ежик Ёжик. Лис и Лиса показали ему чистую реку и лужайку с цветами. Они рассказали, что для здоровья необходимо заботиться о природе и окружающей среде. Ежик Ёжик с радостью сказал: «Я тоже буду беречь и любить природу, ведь она дарит нам силу и здоровье!»
После завершения путешествий Бельчонок Рыжик, Зайчик Тук-тук, Медвежонок Мишка и Ёжик-Ёжик рассказали друг другу о своих новых знаниях, друзья поняли, что здоровый образ жизни – это быть активными, есть полезную пищу, делать упражнения и заботиться о природе. Теперь они знают, что такой образ жизни дарит им счастье, энергию и крепкое здоровье.
Друзья решили поделиться своим открытием со всеми жителями сказочной страны и всеми, кто хочет быть здоровым, веселым и активным.
А сегодня они пришли к нам, чтобы поделиться своими знаниями.
К детям выходят Бельчонок Рыжик, Зайчик Тук-тук, Медвежонок Мишка и Ёжик Ёжик (дети в стилизованных костюмах)
Бельчонок Рыжик
Я качаюсь на качелях,
На скакалке я скачу,
И от этих упражнений
Я здоровье получу!
Медвежонок Мишка
Чтоб болезням дать отпор.
Для здоровья важен спорт!
Я со спортом подружился
И здоровьем зарядился.
Зайчик Тук-тук
Я все время ем, друзья,
Овощи и фрукты!
Овощи и фрукты-
Полезные продукты!
Ёжик-Ёжик
Солнце, воздух и вода –
Вот теперь мои друзья.
С ними крепко я дружу,
Я здоровьем дорожу.
Инструктор
Приглашаю всех в спортивный зал, чтобы закрепить новые знания.
Дети заходят в зал, под бодрую музыку выполняют ходьбу и бег по залу, строятся в круг у заранее разложенного оборудования.
По совету бельчонка мы проведем веселую игру.
Проводится подвижная игра- разминка
Дети встают в круг, центр круга обозначается веревкой, за веревкой по кругу разложены кубики разного цвета в порядке: красный, синий желтый (можно по три кубика для всех детей, можно меньше). Дети выполняют задания разминки, затем на команду, например, «красный!», дети должны быстро взять красный кубик (кубик достается всем, или части самых ловких детей).
Задания разминки (каждое задание выполняется 5-6 раз, после чего педагог командует, какой кубик надо взять):
-ноги слегка расставлены, руки вперед, руки вверх, руки в стороны, руки вниз («Красный!»);
-ноги слегка расставлены, руки на пояс, руки к плечам, руки на пояс, руки вниз («Синий!»);
-ноги на ширине плеч, руки на поясе- повороты влево-вправо («Красный!»);
-ноги на ширине плеч, руки вверх- наклоны вперед, руки вниз («Желтый!»);
-ноги слегка расставлены, руки на поясе- приседания, руки вперед(«Синий!»);
-ноги слегка расставлены, руки внизу- выпады вперед правой, левой ногой, руки вперед («Синий!»).
Инструктор: Веселая игра- залог хорошего настроения и здоровья.
Медвежонок Мишка советовал заниматься спортом.
Давайте разделимся на команды и попробуем свои силы в спортивных соревнованиях.
Детям предлагаются галстуки (повязки) двух цветов с символикой дня здоровья.
Образовавшиеся таким образом команды строятся у стартовой линии.
Игра- соревнование «Лови-бросай»
Дети каждой команды по сговору выбирают ведущего игрока, он будет бросать мяч игрокам своей команды по очереди, начиная с первого. Игрок ловит мяч, бросает его ведущему и присаживается, ведущий бросает мяч следующему игроку, и так до последнего игрока.
Выигрывает команда, первой закончившая задание.
Игра- эстафета «Веселый мяч»
Каждому игроку в команде выдается карточка с заданием (задания могут повторяться). Первому игрок берет мяч, идет/бежит с мячом к ориентиру выполняя задание, изображенное на карточке. Дойдя/добежав до ориентира, игрок бегом возвращается к своей команде, удерживая мяч в руках, передает мяч следующему игроку. Получив мяч, следующий игрок движется к ориентиру и выполняет свое задание.
Побеждает команда, первой выполнившая все задания без ошибок.
Игра- эстафета «Дорожка препятствий»
Для каждой команды выстраивается дорожка из спортивного оборудования, например, дуга для подлезания, гимнастическая скамейка, барьер для прыжков, конусы для бега змейкой.
Дети каждой команды выполняют задания, добегают до ориентира, обычным бегом возвращаются к команде, касанием руки передают эстафету следующему игроку.
Побеждает команда, первой выполнившая все задания без ошибок.
Инструктор: Мы активно подвигались, давайте поиграем в спокойную игру. Посмотрим, хорошо ли вы заполнили совет Зайчика о здоровом питании.
Для каждой команды на столах разложены карточки с изображением вредных и полезных для здоровья продуктов питания. Задание для детей рассортировать продукты.
После сортировки команды презентуют свой выбор.
Инструктор:
Ёжик рассказал нам, что он подружился с солнцем, водой и воздухом, чем же помогут нам такие друзья?
Ответы детей (можно дать опорные картинки)
Подвижная игра «Солнце, воздух и вода»
Дети под музыкальное сопровождение бегают врассыпную по залу. Периодически педагог подает команды: «Солнце!», «Воздух!», «Вода!», на которые дети выполняют заранее оговоренные движения, например, на команду «Солнце!» встают, широко раздвинув ноги, разводят руки в стороны, слегка наклоняют голову назад, закрывают глаза — загорают, на команду «Воздух!» кружатся на месте, на команду «Вода!» выполняют ходьбу, плавно разводя руки в стороны — плавают.
После игры дети строятся в колонну, проходят по залу, перестраиваются для подведения итогов.
Инструктор хвалит детей за участие в играх, подчеркивает важность здорового образа жизни.
Запоминайте навсегда:
Солнце, воздух и вода
И полезная еда
Спорт и игры во дворе
Помогают детворе
Вырасти красивыми,
Здоровыми, счастливыми!
Каждый ребенок получает специальную медальку «Я знаю секрет здоровья»
Внимание! Медальки есть в файле
Если нужны карточки, их можно приобрести в формате ПДФ
4 карточки- задания с мячом
14 карточек с питанием
7 опорных картинок (солнце, воздух, вода)
1 медалька в формате А-4
ИЗБРАННЫЕ 
Оставить комментарий